SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to w gre, bo kiedys jak cos cwiczyłam tak walnęłam w pufe tak, że złamałam palec U nogi . I to w dwóch miejscach %-) To że ja fajtłapa to chyba już wiecie. Fotek za duzo nie robiłam bo merdam wszystko jak leci i jem z prędkością światła i wcale mi teraz cięzko to nie wchodzi heh. /SFD/2019/6/11/c8363a55123048a1b07f096f81465e5b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-11 22:55:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Umcia, za dużo od niego wymagasz ej mam zaje pomysl jak oni mają swoj gainer team to my załużmy swój np `TDP squad` Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2010-07-17 09:16:39

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 09:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choć teraz i tak jest za dużo gorąca

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 17:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj spokoj, i to jeszcze najwiekszy napinacz z nich to taki placek, że ręką machnąć to za dużo

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 18:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duzo zimnego piwka

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 12:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źle przeczytałem 4s to o abs mu chodziło... 3s na małe za dużo...

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 20:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Student nie wymagaj za duzo Hahah Wy faceci macie dobrze Ani ciąży nie przechodzicie ani okresu nie macie itp. długo by wymieniać Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2010-07-25 23:28:59

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 23:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie ja tego zrozumiec nie moge a wyobrazic to juz wgl Ty sobie lepiej za dużo nie wyobrażaj Muszelcio

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 21:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie nigdy nie meczy do 15 :O czasem z rana jak wy***bie za duzo i malo spalem

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 14:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widocznie dla niego za dużo to jest

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 14:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dresso za dużo koksu przybił Gram dobrze w rzutki, we wrześniu jak kumplowi będę robił shoty to będę rzucał w dupsko, ładnie się wbije

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 14:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umcia moze jakies strony porno chcesz ? bo za duzo tescia widze masz

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 20:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za dużo teścia Od walenia az mnie bolało ostatnio Dlatego mam celibat tydzień

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 20:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Innym bardziej cynicznym spojrzeniem na to jest to,że pasy Overeema pochodzą z drugorzędnych organizacji które maja braki w poziomie zawodników." pas Dream i Strikeforce w tej sytuacji co Reem i z tymi przeciwnikami to imo zdobyłby każdy z minimum Top 15 w UFC.. Buentello!? Duffee!?.. w short notice w dodatku maksymalnym!? "W Pride był [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 01:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po krótkiej przerwie. Paroma słowami opiszę majówkę. Otóż byliśmy około 50km od Suwałk, piękna sprawa. Mała wieś, około 5 domów na skraju puszczy, do tego przemiły gospodarz. Diety nie pilnowałem, codziennie sporo mięsa z grilla, piwa, lokalnych trunków. Między czasie ruska bania zakończona kąpielą w rzece, spływ Czarną Hańczą, po drodze [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-04 15:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suszone śliwki spowalniają wchłanianie cukru (dzięki obecności peptyny) i będą działały długo. Może nawet za długo. Jagody goji, albo maliny/truskawki mrożone, zmiksowane odrobiną śmietany/mleka (w wersji light-fuj) to jest niezłe wyjście. Misiek, u mnie się ze snem poprawiło jak trochę odjąłem treningów. Przy przemęczeniu masz jazdy ze snem. [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 14:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbę (do sprawdzenia)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dużo serii, dużo powtórzeń, krótkie przerwy... TY NAPRAWDĘ JESTEŚ JAKIŚ NIEWYŻYTY Pomijając tu i ówdzie ilość serii i ćwiczeń Środa Plecy i nogi to jedno z najgorszych połączeń, tzn. ciezko zrobić te partie jednego dnia, tak, żeby któejś nie robić na pół gwizdka...Że tyle masz w sobie energii, to już nie uwierzeLepiej by było te partie rozdzielić, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2009-11-05 00:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liquorice - czas na zmiany

    Post
    Ladies SFD

    10.06 DT Trening A. Makabra, kiła i mogiła, dziś było „macanie się” z ciężarami przy nowych ćwiczeniach, w efekcie w niektórych za mało, w innych za dużo i treningu prawie nie poczułam :-( A. Przysiad ze sztanga na plecach 15kgx15/20x15 spokojnie mogłam jeszcze dołożyć. Nie miałam jak zważyć gryfu, ale na tej siłowni, na której dziś ćwiczyłam [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7693 Data: 2015-06-10 20:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powoli do celu - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Jestem, W piątek był trening nawet dobry, trochę podźwigałam ciężarów, choć tak strasznie nie miała ochoty, nawet zrobiłam pierwszy raz wyciskanie na ławce skośnej, nawet fajne;) Pofolgowałam znowu w weekend i z jedzeniem i z alkoholem...:( Nastrój nadal zły, skłonna byłabym nawet uznać że gorszy niż na początku. Nawet nie wiem co chce w życiu [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 13223 Data: 2018-09-18 10:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcieliście mnie wziąć na głoda, ale się nie dałem, bo jem jak smok :-P Poniżej kolejny ( i ostatni) film. Jak ponownie coś się komuś nie spodoba, to trudno, ja się poddaję, bo drążek to nie jest mój priorytet. Chociaż spodobało mi się to i pewnie wplotę w plan w przyszłym roku.. Za dużo tych konkursów wziąłem na głowę i zaczynają kolidować z [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 13561 Data: 2016-09-07 21:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)